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7月20日・・・・

給料日まであと4日・・・。

ボーナスをもらいましたが、待ち遠しいです。

実は、ボーナスをもらったので、買い物したものがあります。


imagesローラー

『フィットネス ローラー』



ヒザをついて、コロコロ転がすヤツです。

なんだかんだで、3週間使っています。

あと、ついでに腹筋100回くらいやってます。

毎日、腕と腹筋が筋肉痛ですが、脂肪が邪魔しているせいか、筋肉がついている感じがしません(^^;)

有酸素運動が必要だとわかっていますが、日中は暑くて日焼けしますし、夜は虫に刺されそうで、暑くなってからウォーキングをしていません。←やる気なし

とにかく、筋トレを頑張ります。

夢のシックスパックになったら、写真をアップしますね(^^)
















・・・うそです。


Amazonで送料込1,300円くらいで買ったので、元をとるくらい使ってみようと思います(笑)




て言うか、建設業経理士の試験まで、あと2ヶ月を切っていることに気づきました。

勉強しないとなぁ・・・








禁パチ194日。









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