fc2ブログ
にほんブログ村 その他生活ブログ 借金・借金苦へ←ポチっとお願いします!
にほんブログ村<

10月15日・・・

最近と言うか、結構前から悩んでるんですが、

「腰痛」に悩んでます。

腰痛は人間の宿命ですが、背が高いうえに、姿勢が悪く、年齢による筋力衰退が原因だと思っています。

病院からもらった湿布を貼れば、良くはなりますが、全部使っちゃうとまた病院に行かなくてはならないので、本当にヤバい時に使う感じです。

何回も同じ症状で病院に行くのは気が引けるし、診察代がかかるので、自分で改善出来ないか奮闘しています。

今日はテレビショッピングで「トゥルースリーパー」の紹介してました。

低反発マットレス?の商品です。

確かに寝て起きると腰が痛く、起きづらいです。

すごく魅力的な商品ですが、値段が高い(>o<)

もう少し考えてみたいと思います。

(パチンコで2万・3万を平気で使っていたのになー)

あと今日は、筋トレ+ウォーキングを頑張りました。

外が寒くなって来たので、風邪をひかないようにしないとな!

て言うか、腰痛+筋肉痛がツラい・・・



禁パチ48日。
禁酒7日。1週間達成です!
体重86.8㎏(前日比-1.3㎏)←体重計壊れた?


スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

アラフォーのバツイチ男

Author:アラフォーのバツイチ男
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる